전체 글 (153) 썸네일형 리스트형 지단백질이 높아요? 제대로 정리 지단백질이 뭐예요? 함께 보실까요? 지단백질이 높아요? 제대로 정리 정리 하여봤어용. 알아보자 :: 지단백질이 높아요? 제대로 정리우리 몸의 혈관 속을 떠다니는 기름진 물질들을 생각해 보세요. 이 기름진 물질들이 혈관을 타고 다닐 때, 안전하게 포장되어 있는 상자 같은 역할을 하는 것이 바로 지단백질이에요. 마치 택배 상자가 물건을 안전하게 배송하듯이, 지단백질은 혈액 속의 기름진 물질들을 우리 몸 구석구석으로 운반해 주는 거예요. 왜 지단백질이 높으면 안 좋을까? 지단백질 중에서도 특히 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤이 많아지면 혈관 벽에 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히게 돼요. 이렇게 되면 심장병이나 뇌졸중 같은 무서운 질병에 걸릴 위험이 높아져요. 마치 혈관이 좁아진 수도관.. 간열, 쉽게 알고 건강하게 지내요~ 간열이 뭐예요? 자~ 그럼, 간열, 쉽게 알고 건강하게 지내요~ 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 간열, 쉽게 알고 건강하게 지내요~ 간열은 우리 몸의 간에 열이 많아지는 상태를 말해요. 마치 컴퓨터가 과열되는 것처럼, 간도 열이 많아지면 제대로 일을 못하게 되는 거죠. 왜 간열이 생길까? 스트레스: 짜증나고 화가 날 때 간에 열이 많이 생겨요. 매운 음식: 매운 음식을 자주 먹으면 간에 열이 더해져요. 술, 담배: 술과 담배는 간을 힘들게 해서 열이 나게 만들어요. 잠을 못 자면: 잠을 충분히 자지 않으면 간이 쉴 시간이 없어서 열이 나요.간열이 생기면 어떤 증상이 나타날까? 피곤하고 쉽게 지쳐요.소화가 잘 안 되고 속이 더부룩해요.얼굴이 빨개지고 열이 나요.눈이 침침하고 머리가 아파.. 얼굴이 건조해요? 왜 그럴까요? 어떻게 해야 할까? 얼굴이 건조한 건 왜 그럴까? 자~ 그럼, 얼굴이 건조해요? 왜 그럴까요? 어떻게 해야 할까? 써머리 합니다. 알아보자 :: 얼굴이 건조해요? 왜 그럴까요? 어떻게 해야 할까? 물을 안 마셔서: 우리 몸에 물이 부족하면 피부가 건조해져요. 마치 식물에 물을 안 주면 시들시들해지는 것과 같아요. 피부가 예민해서: 외부 자극이나 알레르기 때문에 피부가 빨갛게 되고 건조해질 수 있어요. 마치 햇볕에 너무 오래 쬐면 피부가 빨갛게 되는 것처럼요. 피부병이 있어서: 아토피나 건선 같은 피부병이 있으면 피부가 건조하고 가려워요. 나쁜 습관 때문에: 뜨거운 물로 세수하거나, 비누를 자주 쓰면 피부의 기름기를 빼앗아 건조하게 만들어요.얼굴 건조를 어떻게 해결할까? 물 많이 마시기: 하루에 물을 8잔 이상 마.. 자궁외 임신 중요설명 자궁외 임신이 뭐예요? 함께 보실까요? 자궁외 임신 중요설명 정리하여 드립니다. 알아보자 :: 자궁외 임신 중요설명 보통 아기집이 자궁 안에 생기는데, 자궁이 아닌 다른 곳(보통 나팔관)에 생기는 임신을 자궁외 임신이라고 해요. 마치 씨앗을 밭이 아닌 다른 곳에 심는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 자궁외 임신이면 어떤 증상이 있나? 생리처럼 피가 나요: 생리인 줄 알고 지나치기 쉬운데, 자궁외 임신일 경우 생리처럼 규칙적인 출혈이 아니라 중간중간 조금씩 피가 비칠 수 있어요. 배가 아파요: 아랫배가 콕콕 찌르거나 묵직하게 아플 수 있어요. 심할 경우에는 배 전체가 아프고 어지럽거나 토할 수도 있어요. 몸이 안 좋아요: 몸이 나른하고 피곤하며, 졸리고 구역질이 날 수 있어요. 마치 감기에 걸린.. 숨 참기, 얼마나 할 수 있을까? 숨 참기는 왜 할까? 자~ 그럼, 숨 참기, 얼마나 할 수 있을까? 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 숨 참기, 얼마나 할 수 있을까? 숨을 얼마나 오래 참을 수 있는지는 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 신호예요. 마치 자동차의 엔진이 얼마나 튼튼한지 확인하는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 숨을 오래 참을 수 있다는 것은 우리 몸의 엔진인 심장과 폐가 건강하다는 뜻이랍니다. 숨 참기, 어떻게 할까? 숨을 참는 방법은 간단해요. 깊게 숨을 들이쉰 후, 최대한 오랫동안 숨을 참으면 됩니다. 하지만 너무 무리해서는 안 돼요. 숨 참기, 얼마나 해야 할까? 보통 건강한 사람은 1분 정도 숨을 참을 수 있어요. 하지만 개인의 건강 상태, 나이, 성별에 따라 차이가 있을 수 있답니.. 신생아 심근효소, 알아두면 좋은 모든 것~ "우리 아기, 건강하게만 자라다오~" 모든 부모의 바람이죠. 하지만 신생아 건강검진에서 심근효소 수치가 높게 나왔다는 소리를 듣게 된다면, 마음이 불안해지기 마련입니다. 본격적으로 신생아 심근효소, 알아두면 좋은 모든 것~ 관련 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 신생아 심근효소, 알아두면 좋은 모든 것~ "심근효소? 대체 뭐지?", "우리 아기 괜찮은 걸까?"라는 궁금증과 함께 걱정이 앞설 텐데요. 오늘은 신생아 심근효소에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 부모님들의 궁금증을 해소해 드리려고 합니다. 혹시 신생아 심근효소 때문에 걱정이 많으시다면, 이 글을 끝까지 읽어주세요. 생리적인 요인: 신생아는 성인에 비해 심장이 미성숙하여 효소 수치가 다소 높을 수 있습니다. 특히, 출산 과정에서 발생한 스.. 식후 자세, 건강의 시작: 눕는 습관이 위험한 이유 "다들 밥 먹고 나면 졸음이 쏟아지죠? 그래서 자연스럽게 눕게 되는데요. 하지만 잠깐~ 밥 먹고 바로 눕는 행동이 우리 몸에 좋지 않다는 사실, 알고 계셨나요? 왜 식사 후에는 눕는 것이 좋지 않은 걸까요? 자~ 그럼, 식후 자세, 건강의 시작: 눕는 습관이 위험한 이유 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 식후 자세, 건강의 시작: 눕는 습관이 위험한 이유 오늘은 식사 후 자세가 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 속 시원하게 파헤쳐 보겠습니다." "뱃살 때문에 고민이신가요? 다이어트를 열심히 해도 쉽게 빠지지 않는 뱃살, 그 원인을 알고 계신가요? 의외로 밥 먹고 바로 눕는 습관이 뱃살을 만드는 주범일 수 있다는 사실~ 밥 먹고 눕는 습관이 우리 몸에 어떤 악영향을 미치는지, 그리고 건.. 암, 왜 걸릴까요? 쉽게 알아보는 암의 원인 암에 걸리는 이유, 궁금하시죠? 본격적으로 암, 왜 걸릴까요? 쉽게 알아보는 암의 원인 관련 내용이예요. 알아보자 :: 암, 왜 걸릴까요? 쉽게 알아보는 암의 원인 암은 우리 몸의 세포가 제멋대로 자라면서 생기는 병입니다. 마치 정원의 잡초가 무럭무럭 자라 다른 식물들을 해치는 것처럼, 암 세포도 우리 몸의 건강한 세포를 공격하고 몸 전체로 퍼져나갑니다. 암에 걸리는 가장 큰 이유는 무엇일까? 나이: 나이가 들수록 암에 걸릴 확률이 높아집니다. 마치 오래된 건물이 낡고 손상되기 쉬운 것처럼, 우리 몸도 나이가 들면서 세포가 손상되고 암으로 변할 가능성이 커집니다.생활 습관: 밤샘: 자주 밤을 새우면 몸이 피곤해지고 면역력이 떨어져 암에 걸릴 위험이 커집니다. 과로: 너무 오랫동안 일하거나 스트.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 20 다음
