전체 글 (153) 썸네일형 리스트형 월경 중 산사, 먹어도 될까 월경 중 산사를 먹어도 괜찮아요~ 산사는 혈액 순환을 좋게 하고, 생리통을 완화하는 데 도움을 줄수잇어요. 특히 생리량이 적을 때는 산사를 먹으면 생리량을 늘리는 데 도움이 될 수 있답니다. 본격적으로 월경 중 산사, 먹어도 될까 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 월경 중 산사, 먹어도 될까 하지만 주의해야 할 점도 있어요. 생리량이 많은 경우: 산사를 먹으면 생리량이 더 많아질 수 있으니 조심해야 해요. 임신 중에는 먹지 마세요: 산사는 자궁을 수축시키는 효과가 있어 임신 중에는 유산의 위험이 있으니 먹지 않는 것이 좋아요. 너무 많이 먹지 마세요: 어떤 음식이든 너무 많이 먹으면 좋지 않아요. 적당량을 먹는 것이 중요해요.산사를 먹으면 좋은 점은 무엇일까 생리통 완화: 혈액 순환을 .. 곰팡이 질염, 쉽게 알아보고 관리하기 곰팡이 질염이 뭘까? 자~ 그럼, 곰팡이 질염, 쉽게 알아보고 관리하기 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 곰팡이 질염, 쉽게 알아보고 관리하기 여성의 질 안에 곰팡이균이 많아져서 생기는 질병이에요. 마치 빵에 곰팡이가 피는 것처럼, 질 안에서 곰팡이가 자라면서 가려움증, 염증 등을 일으키는 거죠. 곰팡이 질염, 왜 생길까 항생제: 항생제를 먹으면 질 속 좋은 균까지 죽어서 곰팡이가 잘 자랄 수 있는 환경이 만들어져요.당뇨병: 혈당이 높으면 곰팡이가 잘 자라요. 면역력이 약해졌을 때: 몸이 약해지면 곰팡이에 저항하기 어려워져요. 습하고 더운 환경: 땀이 많이 나거나 꽉 끼는 옷을 입으면 곰팡이가 더 잘 자라요.곰팡이 질염, 어떤 증상이 있을까 가려움: 질 주변이 너무 가려워 긁고 .. 잠만 자면 꿈을 꾸는 이유, 궁금하시죠 잠을 자면 꿈을 꾸는 건 너무나 자연스러운 일이에요. 본격적으로 잠만 자면 꿈을 꾸는 이유, 궁금하시죠 관련 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 잠만 자면 꿈을 꾸는 이유, 궁금하시죠 마치 컴퓨터가 하루 동안 처리한 정보들을 정리하는 것처럼, 우리 뇌도 잠을 자는 동안 하루 동안 경험했던 일들을 정리하고 기억하는 과정에서 꿈을 만들어내는 거랍니다. 그런데 왜 어떤 사람들은 유난히 꿈을 자주 꿀까 스트레스가 많아요: 시험, 업무, 인간관계 등 스트레스를 많이 받으면 뇌가 계속해서 긴장 상태에 있어 잠을 깊이 못 자고 꿈을 자주 꿀 수 있어요. 불안하거나 우울해요: 마음이 불안하거나 우울하면 뇌가 평온하지 못해서 꿈을 통해 그 감정들을 표현하기도 해요. 몸이 아파요: 감기, 소화불량 등 몸이 아플 .. 아기딸꾹질, 걱정 갓 태어난 우리 아기가 딸꾹질을 자주 해서 걱정이 많을수 있어요. 많은 부모님들이 아기의 딸꾹질 때문에 걱정하시는데요, 사실 딸꾹질은 아기에게 매우 흔한 현상이랍니다. 마치 어른들이 갑자기 놀라면 딸꾹질을 하듯, 아기도 몸 안의 공기를 조절하는 과정에서 딸꾹질을 할 수 잇지요. 알아보자 :: 아기 딸꾹질 왜 아기들은 딸꾹질을 할까? 수유 후: 우유를 먹고 배가 부르거나, 빨대를 빠는 힘이 약해서 공기를 많이 삼켰을 때 딸꾹질이 발생할 수 잇지요. 체온 변화: 갑자기 찬 공기에 노출되거나, 옷이 너무 얇을 때도 딸꾹질이 나타날 수 있답니다.아기 딸꾹질 노하우 걱정 마세요~ 대부분의 경우, 아기 딸꾹질은 짧은 시간 안에 저절로 멈춘답니다. 따뜻한 물 한 모금: 트림을 시킨 후, 따뜻한 물을 조금 먹이.. 피임 후 출혈 피임 후 출혈 때문에 고민이 많을수 있어요 알아보자 :: 피임 후 출혈, 걱정 마세요~ 피임 후 출혈은 흔한 현상이에요. 특히 자궁 내 장치(IUD)를 사용하시는 분들께 자주 나타나는 증상입니다. 왜 출혈이 발생할까? 새로운 IUD 삽입: 처음 IUD를 넣거나, 기존 IUD를 교체할 때 자궁 내막이 약간 손상되어 출혈이 발생할 수 잇어용. IUD의 움직임: IUD가 제자리에서 조금 움직이면서 자궁벽을 건드려 출혈을 일으킬 수 있음요. 몸의 반응: 몸이 새로운 IUD에 적응하는 과정에서 호르몬 변화가 일어나 출혈이 나타날 수도 있습니다.어떤 경우에 병원을 가야 할까? 출혈 기간이 길어질 때: 보통 1주일 이내에 출혈이 멈추는데, 1주일 이상 지속된다면 병원에 방문하여 진찰을 받아보세요. 출혈량이 많을 .. 말라리아, 좀 더 디테일 말라리아는 무서운 병이 아니에요. 하지만 조금만 주의하면 충분히 예방할 수 있는 질병이랍니다. 알아보자 :: 말라리아 말라리아는 어떤 병일까?말라리아는 모기에 물려 감염되는 질병이에요. 특히 열대 지방에서 많이 발생하며, 심한 오한과 열이 반복되는 것이 가장 큰 특징이랍니다. 말라리아에 걸리면 어떤 증상이 나타날까? 오한과 고열: 몸이 으슬으슬 떨리고 열이 펄펄 끓는 느낌이 들어요. 두통과 근육통: 머리가 아프고 몸이 쑤시는 듯한 느낌이 들어요. 피로감: 몸이 너무 힘들어서 아무것도 하기 싫어져요.말라리아는 어떻게 치료하나요? 다행히도 말라리아는 약으로 치료가 가능해요. 병원에 가서 진찰을 받고, 의사 선생님의 처방에 따라 약을 복용하면 된답니다. 말라리아를 예방하려면 어떻게 해야 할까? 모기에 .. 자기 전 우유 마시면 왜 좋을까? 제대로 정리 잠이 안 올 때 따뜻한 우유 한 잔 마시는 건 흔한 일이죠? 왜 우유가 잠을 잘 오게 할까? 자~ 그럼, 자기 전 우유 마시면 왜 좋을까? 제대로 정리 관련 제대로 확인 해 보실까요? 알아보자 :: 자기 전 우유 마시면 왜 좋을까? 제대로 정리 우유에는 특별한 성분들이 들어 있어요. 트립토판: 이 성분은 뇌에서 졸음을 유발하는 세로토닌이라는 물질을 만드는 데 도움을 줘요. 마치 뇌에 ‘잠잘 시간이야~’라고 신호를 보내는 것과 같죠. 칼슘: 칼슘은 신경을 안정시키고 근육을 이완시켜 몸을 편안하게 만들어 줘요.그래서 우유를 마시면 잠이 잘 와요. 트립토판과 칼슘 덕분에 뇌와 몸이 편안해져 숙면을 취할 수 있죠. 스트레스가 줄어들어요. 따뜻한 우유를 마시면 마음이 차분해지고 스트레스가 해소되는 효.. 오리자놀 정제, 관련 팁 오리자놀 정제는 곡물에서 추출한 성분으로 만들어진 건강기능식품이에요. 마치 우리 몸의 신경을 편안하게 해주는 차 같은 역할을 한다고 생각하면 돼요. 자~ 그럼, 오리자놀 정제, 관련 팁 정리하여 드립니다. 알아보자 :: 오리자놀 정제, 관련 팁 어떤 효과가 있을까? 스트레스 안녕~ 불안하고 초조할 때 마음을 편안하게 해줘요. 숙면을 도와요~ 잠이 잘 안 오는 사람들에게 도움이 될 수 있어요. 갱년기 여성에게 좋아요~ 갱년기로 인한 불편한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 피부에도 좋아요~ 피부를 맑고 건강하게 만들어주는 효과도 있다고 해요.누가 먹으면 좋을까? 스트레스를 많이 받는 사람잠이 잘 안 오는 사람갱년기 여성피부가 예민하거나 건조한 사람주의할 점은? 모든 사람에게 다 잘 .. 이전 1 2 3 4 5 ··· 20 다음
